39问医生

月子可以吃冬瓜汤吗?

王冬娜 妇产科 副主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
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月子期间一般可以吃冬瓜汤,但要注意适量。
冬瓜是生活中常见的营养丰富的食物,其中含有大量的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维、微量元素等营养成分。在分娩期间吃适量的冬瓜有助于补充母体所需的营养,所含的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助母亲预防或缓解便秘。因此,可以在分娩期间吃冬瓜,但要注意不要吃得太多,以免增加胃肠道负担并引起不适,如恶心、呕吐、腹胀等。
在分娩期间,应该注意更多的营养和休息。如果发烧、胸痛、腹痛、腹胀和其他不适,应尽快就医。坐月子期间要均衡营养,要多吃温补性蔬菜和水果。
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2022-08-19 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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