来大姨妈干重活会怎么样？_39问医生

来大姨妈干重活会怎么样？

张印星妇产科副主任医师

黄石市中心医院三级甲等

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月经期间最好不要过于劳累。有时候容易腰酸。腰酸下坠。月经期间注意休息，不要过于劳累，不要过于熬夜。适当运动，吃容易消化的食物。食物多样化，营养均衡。可以喝点浓红糖水，适当运动。注意保暖不要着凉。保持心情舒畅，不要有过大的心理压力。

2020-01-29 浏览100次

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