吃葡萄籽还用吃ve么？_39问医生

吃葡萄籽还用吃ve么？

谭剑锋营养科医师

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你说的食物为葡萄的种子，其特点是富含抗氧化物质，即原花青素，因此可以起到保护血管、延缓衰老、提高免疫力的作用。但是，其含有的维生素E量并不高。因此建议食用后可以食用维生素E,因为维生素E也属于人体必需的维生素，而葡萄的种子并不能补充维生素E。

2020-02-05 浏览100次

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