小肚子胀气是因为消化不良导致的,平时注意好的饮食就是可以了,隐痛不能排除有点炎症,现在多进食营养丰富易消化食物,禁止进食生冷辛辣刺激性食物。建议,平时适当的活动锻炼有利于胃肠道的蠕动,多吃清淡的饮食,禁止进食油腻性食物。