经期28天正常吗？_39问医生

月经周期28天是正常的，请放松心情，不必担心。平时注意多休息，不要劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物，月经期间要注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。