怀孕一般指妊娠，一般情况下，妊娠3个月后吃榴莲比较好。
榴莲含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充孕期所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。同时，榴莲中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以预防便秘。但榴莲属于热性水果，妊娠3个月后胎儿基本稳定，此时适量食用榴莲可以补充营养，有利于胎儿的生长发育，因此妊娠3个月后吃榴莲比较好。
孕期要注意合理膳食，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、橙子、油菜等，还可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、鱼肉等，有利于补充身体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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