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每天早上空腹吃核桃对身体好吗？

齐玉波 心血管内科 副主任医师
上饶市人民医院 三级甲等
咨询
一天早上空腹吃2个核桃是可以的，但不需要每天吃太多，早上空腹服用可以润肠润肠通便，能滋养脑细胞，增强脑功能，核桃仁有防止动脉硬化，降低胆固醇的作用，另外你地甘油三酯有点高的，做好不要每天吃，平时尽量低盐低脂饮食。建议最近清淡饮食的。
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2020-01-31 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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