宫缩压10mmHg，一般是快要生产了。
宫缩压通常是指子宫收缩时产生的压力，正常的宫缩压一般是在20mmHg~25mmHg之间。宫缩压10mmHg，已经超出了正常的范围，可能是临产前的症状，一般是快要生产了。此时需要及时到正规医院的产科进行待产，做好生产前的准备。
如果宫缩压一直保持在10mmHg左右，可能会使胎儿出现缺氧的情况，严重时还可能会危及胎儿的生命健康。此时可以通过吸氧的方式进行处理，也可以通过剖宫产的方式进行生产。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃促进乳汁分泌的食物，比如鲫鱼汤、乌鸡排骨汤等。另外，也要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，否则会影响到乳汁的分泌。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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