39问医生

女人吃多种维生素好吗？

王玉 儿科 主管护师
长治市郊区人民医院 二级甲等
咨询
吃多种维生素对于身体健康是有很大的帮助的，所以可以适当的进行补充维生素，但是通过饮食中摄入就可以的，不需要额外的再进行补充。建议最好是平时多吃一些水果蔬菜等富含维生素多的食物，适当的进行户外运动和体育锻炼，养成一个好的生活和饮食习惯，这些对于身体健康都是有很好的帮助的。
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2020-01-21 浏览100次
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