39问医生

早上吃荷包蛋好不好？

白玉焕 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
咨询
早上吃荷包蛋好。帮助减肥，相比馒头、包子、油条等早餐，鸡蛋更耐饿，且饱腹感强，搭配米粥一起吃，油分少，为身体补充营养、能量的同时，更有助于减肥。蛋白质丰富，鸡蛋的优质蛋白仅次于母乳，一个鸡蛋中大约含有7克蛋白质，其中又包括人体所必须的八种氨基酸，用来补充营养很完美。
66
2020-01-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
早上吃米酒荷包蛋有什么好处
早上吃米酒荷包蛋一般有活血化瘀、驱寒暖胃等作用。米酒荷包蛋主要是用米酒和鸡蛋混合在一块煮熟之后制作
王健飞 医师
抚宁县大新寨卫生院
你好：今天早上吃了荷包蛋,可一会胃里难
出现上述情况多见于外出吸入冷空气马上进食引起，没有其它症状，不必担心
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胃不好能吃荷包蛋吗
胃不好能否吃荷包蛋需遵医嘱。 荷包蛋中含有较高的蛋白质和胆固醇，对于胃不好的人群，特别是存在胃炎、
林慧颖 主治医师
海口市第四人民医院
晚上吃荷包蛋好不好
鸡蛋比较不容易消化，睡前吃鸡蛋可能会加重肠胃的负担，而且容易便秘。每天早上吃鸡蛋。晚上学习功课压力
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
荷包蛋放白糖好不好
荷包蛋放白糖好不好需要根据具体情况进行判断。荷包蛋是指将鸡蛋放入水中煮熟，然后再放入白糖，如果荷包
侯东生 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
胆结石不能吃荷包蛋吗，为什么
胆结石一般是指胆石症。胆石症要谨慎食用荷包蛋，因为荷包蛋含有一定量的胆固醇，但并非绝对不能食用。一
邓洪容 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
荷包蛋嘌呤含量高吗
荷包蛋嘌呤含量一般不高，属于低嘌呤食物，痛风患者以及高尿酸血症的患者可以适量食用。嘌呤是一种杂环芳
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
感冒咳嗽可以吃荷包蛋吗
感冒一般指的是上呼吸道感染。上呼吸道感染咳嗽一般可以吃荷包蛋，但要注意适量。上呼吸道感染通常是由于
付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胆结石不能吃荷包蛋吗，为什么
胆结石一般是可以吃荷包蛋的，但要注意适量原则。胆结石是指在胆囊内形成的结石，主要是饮食不当、感染、
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
糖心荷包蛋能吃吗
一般来说，大多数人都能够适量食用糖心荷包蛋，但不建议孕妇食用。对于大多数健康人群来说，糖心荷包蛋是
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
水煮蛋和荷包蛋哪个更营养
水煮蛋和荷包蛋的营养价值都比较高，没有可比性，建议根据个人口味以及身体情况选择。水煮蛋和荷包蛋都是
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
荷包蛋和水煮蛋哪个热量高
荷包蛋和水煮蛋相比，荷包蛋的热量相对较高。 荷包蛋是鸡蛋的一种做法，是将鸡蛋打开，用油煎制而成的，
付志强 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
胆囊炎可以吃荷包蛋吗
胆囊炎一般不建议吃荷包蛋。胆囊炎是较常见的疾病，是由于胆囊管阻塞和细菌侵袭引起的胆囊炎症反应。胆囊
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
荷包蛋吃了会发胖吗
荷包蛋如果适量吃一般不会发胖，但如果吃太多可能会发胖，个人注意平时不要吃太多。 1、不会发胖 荷包
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
糖心荷包蛋能吃吗
糖心荷包蛋是否能吃，需要根据具体的情况进行综合考虑。1、能吃的情况如果所使用的是无菌的鸡蛋，此时是
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
荷包蛋和水煮蛋的营养价值一样吗
一般情况下，水煮蛋的营养价值要比荷包蛋的营养价值更高。 荷包蛋和水煮蛋的蛋白质含量通常来说没有太大
周彬 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
吃流心荷包蛋会生病吗
流心荷包蛋即溏心蛋，吃溏心蛋会不会生病是根据吃的是普通溏心蛋还是无菌溏心蛋决定的，不可一概而论。
王毅飞 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
血糖高能吃煎荷包蛋吗
血糖高适量食用煎荷包蛋，但需控制量。 荷包蛋中含有一定的蛋白质和脂肪，适量摄入可以为身体提供能量和
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕期可以吃醪糟荷包蛋吗
孕期适量食用醪糟荷包蛋无害，但大量摄入可能对胎儿发育不利。 醪糟荷包蛋中的醪糟含有酒精成分，虽然酒
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 荷包蛋

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net