可能是囊肿或结节的,应该去医院外科检查治疗的,有可能是需要手术治疗的。如果疼痛红肿,应该化验血常规看看的。应该注意多休息。避免过度走动的。建议你多注意睡眠充足,尽量不抽烟,不喝酒不喝咖啡,少吃辛辣食物,多吃蔬菜,水果,平时多注意休息,不能熬夜劳累,多补充维生素c。