哺乳期可以适量吃酸枣仁，但不宜过量。
酸枣仁是一种中药材，味甘、酸，性平，归肝、胆、心经，具有养心补肝，宁心安神，敛汗的功效。主要用于治疗血虚心悸、怔忡、健忘、失眠、多梦、眩晕等。哺乳期女性身体比较虚弱，此时适量吃酸枣仁可以起到养心安神的作用，还可以改善睡眠质量。
但由于酸枣仁具有一定的收敛作用，如果哺乳期女性过量食用，可能会导致乳汁淤积，从而引起乳房胀痛、乳汁减少等症状。因此，哺乳期女性应避免过量食用酸枣仁。
哺乳期女性应注意保持良好的饮食习惯，保证营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜。还应注意多休息，避免过度劳累，以免影响乳汁的分泌。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
血府逐瘀片
参松养心胶囊
