通常情况下，30周胎盘厚度大约在3.6cm-3.8cm是正常的。在怀孕期间要定期到医院通过B超检查等方式，了解胎儿的生长发育情况。
胎盘是胎儿和母体之间的重要器官，可以起到供氧、供血的作用。随着胎儿的不断发育，胎盘也在逐渐增厚，在怀孕30周时，胎盘厚度大约在3.6cm-3.8cm属于正常。胎盘的厚度会随着怀孕时间进行变化，在怀孕28周以前，胎盘厚度一般是在3.6cm左右，怀孕28周以后，胎盘的厚度一般是在3.8cm-4.0cm。在怀孕期间要定期到医院进行检查，可以随时查看胎盘的发育情况。如果胎盘发育异常，可能会出现胎儿生长发育迟缓、胎儿停止发育等情况。
在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。还要适当吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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