39问医生

吃了鸡蛋可以喝牛奶吗？

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
吃鸡蛋喝牛奶是可以的，不要过于的担心，在早餐的时候可以这样子吃，在日常的饮食当中还是要做到饮食的营养全面均衡。做到合理的搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食就可以了，多吃新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活和饮食习惯，提高自身的身体素质。
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2020-01-20 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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