39问医生

孕早期能吃牛蛙吗

冯荣 妇产科 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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孕早期一般能吃牛蛙。

牛蛙含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质,孕早期适量食用可以补充身体所需要的营养,还可以增强体质,有利于胎儿的生长发育。并且牛蛙中还含有大量的维生素,适量食用可以补充身体所需要的维生素,可以促进胎儿的生长发育。但牛蛙属于凉性食物,如果大量食用,可能会加重胃肠负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,所以不建议大量食用。

孕早期要注意营养均衡,可以多吃高蛋白、高维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、苹果等,可以补充身体所需要的营养。另外,孕早期要注意休息,避免过度劳累,还要注意定期去医院进行产检。

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2023-07-25 浏览100
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