多囊一般是指多囊卵巢综合征,多囊卵巢综合征患者想要让小卵泡消失,可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式。
1、饮食调理
在日常生活中,要注意饮食清淡,少吃高糖、高脂、高热量的食物,多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体所需要的营养物质,有利于小卵泡的生长发育。
2、运动调理
患者可以适当参加有氧运动,比如游泳、慢跑等,可以增强身体免疫力,还可以促进体内血液循环,有利于小卵泡的生长发育。
3、药物调理
患者可以遵医嘱口服地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物,补充孕激素,调节体内激素水平,有助于小卵泡的发育。
除此之外,还可以通过一般治疗、物理治疗等方式进行调理。