护士扎针紧张手抖怎么办？

周春英二级心理咨询师

肥城矿业中心医院心理咨询

给病人打针的时候，发现自己的手发抖，尽管您没感到内心的紧张，其实还是心里紧张造成的。如果不放心，建议抽血查一下甲状腺功能，排除甲亢。如果没有器质性疾病，还是要考虑属于心理因素导致的，建议操作前要放松身心，做深呼吸，内心默念，我不紧张！这样反复的经常练习，手发抖的症状就会逐渐减轻的。

2020-01-22 21:57 举报

就诊科室：内分泌

是否医保：否

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（5000—8000元）

就诊准备：无特殊要求，注意休息。

并发疾病：

房室传导阻滞窦性心动过速冠心病心肌炎肺水肿风湿性心脏病

相关检查：

TRH兴奋TSH、PRL试验甲状腺素结合球蛋白甲状腺吸碘试验甲状腺素(T4) 基础代谢基础胃液分泌量

心情紧张手抖有什么好方法治疗

心情紧张手抖可以考虑心理咨询、放松训练、认知行为疗法、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议寻求专业心理医生的帮助。 1.心理咨询通过定期预约专业心理医生进行面对面交流，通常持续数周

2022-02-17

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