44岁停经通常是正常的。
44岁停经可能是因为卵巢功能衰退引起的，也有可能是怀孕引起的，属于正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不需要特殊治疗，但是需要定期到医院进行体检，及时关注身体的变化情况。如果女性在44岁时出现了月经不规律的情况，可能与内分泌紊乱等因素有关，此时需要到医院进行性激素六项检查，根据检查结果调整治疗措施。
在日常生活中，需要注意作息规律，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的情况。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力，预防疾病的出现。另外，还要注意个人卫生，勤洗澡、勤换洗内裤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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