姨妈一般是指月经。来月经通常是可以吃桃胶的，但是要注意适量。
桃胶是蔷薇科植物桃或山桃等植物皮中分泌出来的一种胶状物质，具有和血、通淋、止痢的功效，可以用于治疗经闭痛经、痢疾、腹痛等疾病。女性在来月经期间，身体抵抗力和免疫力都会有所下降，此时适量吃桃胶，可以补充身体所需要的营养，而且也可以促进经血的排出，对身体有一定的好处。但是如果吃过多的桃胶，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等症状，不利于身体健康。
女性在月经期间要注意个人卫生，勤换洗内裤和卫生巾，避免经期性生活。同时还要注意合理膳食，多吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣、寒凉、生冷的食物，以免导致月经量减少或增多，甚至出现痛经的情况。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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