39问医生

枇杷可以和蜂蜜一起吃吗?

王凤 中医科 副主任医师
上海市第六人民医院 三级甲等
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枇杷通常是可以和蜂蜜一起吃的,但是需要控制好食用量。

枇杷属于一种比较常见的水果,里面含有大量的维生素、微量元素、氨基酸等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以达到润肺止咳的效果,比较适合咳嗽的患者食用。蜂蜜里面含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等各种营养物质,食用以后可以达到润肠通便的效果,也可以用于改善便秘等不适情况。枇杷和蜂蜜都属于比较常见的食物,两者一起食用以后,并不会出现食物相克的情况,也不会影响到胃肠的蠕动,所以是可以一起吃的。但是枇杷和蜂蜜里面的糖分含量比较高,食用过多以后,可能会损伤到胃肠器官,从而出现腹痛、腹胀等症状,所以在食用时一定要注意用量。

在日常生活中,需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等。但是不建议吃辛辣刺激性的食物,比如火锅、毛血旺等,以免给胃肠器官增加负担,从而出现腹痛等症状。

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2022-06-28 浏览100
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