尿检优雅的取尿方法主要包括提前准备、取尿杯、取尿、取尿后清洁等。
1、提前准备
在取尿之前，应提前30分钟将膀胱内的尿液排空，以免导致尿液被其他物质污染。
2、取尿杯
取尿杯的杯口应在尿道口和肛门之间，取尿时应采取中段尿。
3、取尿后清洁
取尿后应及时用清水冲洗尿道口，并用干净的纸巾擦拭干净，保持尿道口干燥清洁，以免尿液残留导致尿道感染。
取尿时还应注意避免过于紧张，以免导致排尿困难。取尿后应及时将尿液送往化验室，以免时间过长导致标本被污染，影响检查结果。
取尿时应注意避免过于紧张，以免导致肌肉痉挛，不利于取尿。取尿后还应注意保持清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，以免导致尿液增多，不利于身体健康。
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