孩子补锌可以吃一些动物肝脏、瘦肉、鱼类等食物，也可以遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、硫酸锌口服溶液等药物进行治疗。
1、动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的锌元素，是人体内必不可缺的微量元素。孩子通过食物摄入锌元素，通常是比较容易的。此外，动物肝脏还含有丰富的蛋白质、维生素、铁、铜等营养元素，孩子适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。
2、瘦肉
瘦肉中含有丰富的锌元素，是人体内必不可缺的微量元素。孩子通过食物摄入锌元素，通常是比较容易的。此外，瘦肉还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸等营养成分，孩子适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。
3、鱼类
鱼类中含有丰富的锌元素，是人体内必不可缺的微量元素。孩子通过食物摄入锌元素，通常是比较容易的。此外，鱼类还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D等营养成分，孩子适量食用可以补充身体所需营养，有助于身体健康。
除此之外，孩子也可以吃一些海产品等，有利于补锌。如果孩子缺锌严重，建议及时就医，在医生指导下进行规范治疗。
2022-05-25 10:14 举报
