发烧指的是发热，普通感冒发热大约3-5天可以退热，具体退热时间需要根据个人体质以及病情的严重程度来判断。
普通感冒发热大多是由于病毒感染引起的，如果个人体质较好，病情比较轻微，一般发热3天左右就可以退热。但如果个人体质较差，病情比较严重，发热的时间可能会比较长，大约需要5天才可以退热。
如果体温没有超过38.5°C，可以使用温毛巾擦拭身体进行物理降温，如果超过38.5°C，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够起到退热的作用。另外，还要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜以及富含优质蛋白的食物，比如苹果、菠菜、鸡蛋等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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