大脑是人体最重要的部位，补充大脑营养的方法主要有以下几种。第一，鱼或者鱼类产品、制品，该类食物中含有丰富的磷脂酸，能增强人的记忆力，提高脑细胞的活跃性，并延缓其衰老，有利于大脑的运转，而且能够促进大脑的发育。第二，核桃类产品，核桃中含有的不饱和脂肪酸能够增强脑力，具有补脑的作用。除此之外，动物内脏、鸡蛋或者牛奶都能补充大脑的营养。
39问医生
孩子吃什么补充大脑？
闵春水
主治医师
三级甲等
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2020-01-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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