男人久坐的危害？_39问医生

男人久坐的危害？

康同全主治医师

三级甲等

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久坐的危害主要有以下几种:1.减短寿命，运动可以舒筋活络，让血液更加流畅，抵抗自然老化，还可以产生阳气，如果长时间不运动，就会减少阳气的生成。2.伤脾胃，脾主四肢肌肉，长时间坐着不动会导致气机郁滞。长时间坐着还会导致消化不良，便秘等。3.伤颈椎，气血运行受阻会导致颈部的骨骼得不到濡养。从而会患颈椎病。

2020-01-20 浏览100次

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男人久坐的危害？

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