做完爱想睡觉主要是由于能量消耗、激素水平变化和肌肉紧张。
1、能量消耗:类似运动,性行为过程中体能消耗大,易产生疲劳感,从而想睡觉。
2、激素水平变化:性行为时,大脑释放多巴胺带来愉悦感,结束后激素水平下降,可能导致疲劳和睡眠欲。
3、肌肉紧张:性行为时肌肉和关节保持紧张状态,结束后可能会感到疲惫,想休息。性行为后务必清洁私密处,保持卫生,以防因性生活不洁引发感染。
1、能量消耗:类似运动,性行为过程中体能消耗大,易产生疲劳感,从而想睡觉。
2、激素水平变化:性行为时,大脑释放多巴胺带来愉悦感,结束后激素水平下降,可能导致疲劳和睡眠欲。
3、肌肉紧张:性行为时肌肉和关节保持紧张状态,结束后可能会感到疲惫,想休息。性行为后务必清洁私密处,保持卫生,以防因性生活不洁引发感染。