39问医生

小孩睡觉多好吗?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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小孩睡觉过多通常不好。
新生儿每天的睡眠时间约为20小时,对于3个月以内的小孩,建议每天睡眠15-18小时。随着年龄的增长,小孩的睡眠时间将逐渐减少。在1-2岁时,每天的睡眠时间约为12-14小时。如果小孩睡得太多,可能会影响喂养时间和喂养时间。长期不规律饮食或营养摄入不足可能导致婴儿营养不良,从而影响婴儿的正常生长发育。如果小孩睡得太多,可能表明小孩患有中枢神经系统疾病,如嗜睡症等,应予以注意并及时去医院治疗。
在生活中,父母需要注意安静的环境,空气流通,保持室内空气新鲜,让宝宝在睡觉时保持温暖,以确保宝宝的睡眠质量。
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2022-06-30 浏览100
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