每天睡起来脸肿可能是喝水过多、蚊虫叮咬、过敏、肾小球肾炎、慢性肾炎等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、喝水过多
如果在睡觉之前大量饮水，可能会导致水分在体内潴留，从而出现脸肿的情况，也可能会伴有眼睛水肿的症状。可以通过调整饮水量的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、蚊虫叮咬
如果在夜间睡眠的时候，室内的蚊虫比较多，可能会叮咬皮肤，从而导致脸部出现肿胀的情况，也可能会伴有瘙痒的症状。可以使用肥皂水进行冲洗，也可以遵医嘱使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。
3、过敏
如果在睡觉之前吃了比较多的容易引起过敏的食物，比如海鲜、芒果等，可能会导致脸部出现过敏反应，从而出现肿胀、瘙痒等症状。可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗，也可以通过涂抹糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
4、肾小球肾炎
肾小球肾炎是指肾小球损伤并伴有炎症，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿等症状，还可能会伴有脸部水肿的情况。建议患者可以在医生指导下使用醋酸、等糖皮质激素进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用、螺内酯等利尿药物进行治疗。
5、慢性肾炎
慢性肾炎是指肾小球损伤并伴有炎症，可能与遗传、感染等因素有关，患者可能会出现血尿、蛋白尿等症状，还可能会伴有脸部水肿的情况。建议患者可以在医生指导下使用氢、等利尿药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫唑嘌呤、环磷酰胺等免疫抑制剂进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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