人瘦跟湿气重一般是有关系的。
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类的食物，而且也不注意体育锻炼，可能会使体内的水分无法及时排出，从而诱发湿气重的情况。通常会表现为疲劳乏力、舌苔厚重、大便不成形等情况，甚至还会出现身体发胖的现象，所以人瘦跟湿气重是有关系的。
如果出现湿气重的情况，可以通过多运动的方式进行改善，比如打羽毛球、练习瑜伽等。也可以遵医嘱配合使用去湿气的药物进行治疗，比如参苓白术散、人参健脾丸等。在日常生活中，还要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等，从而为身体补充所需要的营养。
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