39问医生

什么导致不喜欢枕枕头睡觉

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
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不喜欢枕枕头睡觉可能源于睡眠习惯、疾病、下鼻甲肥大或扁桃体肿大 。睡眠习惯的形成可能在儿童时期,若那时不使用枕头,长大后可能养成不依赖枕头的习惯。对于患有强直性脊柱炎和颈椎病的患者,他们需要舒适的姿势缓解疼痛,有时必须无枕休息。下鼻甲肥大和扁桃体肿大的患者也可能偏好不枕枕头,但这有潜在风险,如长时间压迫颈椎,可能引发颈椎病。因此,建议在睡眠时选择一个合适高度的枕头,大约是拳头的高度。
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2022-06-20 浏览100
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