十岁小孩晚上睡觉总是翻来覆去怎么办？_39问医生

十岁小孩晚上睡觉总是翻来覆去怎么办？

祝丽丽儿童保健科主治医师

黑龙江省妇幼保健院三级丙等

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十岁小孩晚上睡觉总是翻来覆去可能是缺钙、湿疹、上呼吸道感染等原因导致，需要根据具体病因选择治疗方式。

1、缺钙

钙的缺乏会导致小孩神经系统的兴奋性增加，从而使其难以入睡，出现睡觉不踏实总是翻来覆去的现象。小孩可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行治疗。此外，还可以适当吃一些含钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。

2、湿疹

湿疹的炎症刺激可导致局部瘙痒，小孩会通过反复摩擦来缓解瘙痒症状，从而导致睡觉不踏实总是翻来覆去。家长应给小孩选择宽松舒适的衣服，避免局部摩擦，同时可以在医生的指导下外用氢化可的松乳膏、乳膏等药物进行治疗。

3、上呼吸道感染

由于小孩的免疫力较低，身体各个部位都容易受到感染，如果呼吸道受到感染，会导致小孩出现发热、咳嗽等症状，也会引起上述症状。小孩可以在医生的指导下口服抗病毒口服液、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。此外，还可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、胡萝卜等，有利于病情恢复。

除此之外，还可能是消化不良、缺铁性贫血、佝偻病等原因导致，建议及时就医治疗。

2022-08-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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