39问医生

七岁宝宝吃什么长得快？

石计朋儿科副主任医师

新乡医学院第一附属医院三级甲等

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首先应营养均衡，例如说肉类，例如要建议宝宝多吃一点牛肉、羊肉。还有那些蛋类，每天要保证一个鸡蛋。然后牛奶，建议儿童每天最少要饮500-700 mL的牛奶，肉、蛋、奶都是要保证均衡的，然后还要补充一些微量元素。还要补充一些维生素D、钙和锌，维生素D和钙利于长骨生长。

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2020-01-20 浏览100次

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