39问医生

试管失败后如何调养？

一般情况下，试管不成功后休息两三天没有不适症状就可以正常上班了。试管不成功后的一个月内禁止同房夫妻性生活，同时要注意个人卫生及阴部清洁。饮食上尽量以清淡为主，多吃杂粮、五谷，水果、蔬菜，豆制品菌类，鱼虾等优质蛋白，保证必需的无机盐及微量元素供给，控制脂肪摄入的质与量，控制食糖摄入。要保持心情舒畅，走出试管不成功的阴影，通常休息两个月后就可以考虑继续做下一次的试管疗程。