一般不建议乳果糖长期喝 。
乳果糖是一种由半乳糖和果糖组成的双糖，是一种高渗性泻药。能够改善肠道功能，刺激结肠蠕动，缓解便秘，保持大便通畅。如果宝宝排便困难，可以适当服用一些乳果糖。虽然乳果糖服用后副作用相对较少，但还属于药物会对身体产生不良影响，长期吃还容易使宝宝的胃肠道功能出现改变，因此不能长期服用。便秘与饮食习惯等因素有关系，会导致宝宝排便困难，也可以使用清火宝等药物进行治疗。
在日常生活中，要注意多吃营养丰富的蔬菜水果，易消化的食物，尽量不要吃过硬的食物，否则会加重便秘的症状。
乳果糖是一种由半乳糖和果糖组成的双糖，是一种高渗性泻药。能够改善肠道功能，刺激结肠蠕动，缓解便秘，保持大便通畅。如果宝宝排便困难，可以适当服用一些乳果糖。虽然乳果糖服用后副作用相对较少，但还属于药物会对身体产生不良影响，长期吃还容易使宝宝的胃肠道功能出现改变，因此不能长期服用。便秘与饮食习惯等因素有关系，会导致宝宝排便困难，也可以使用清火宝等药物进行治疗。
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