小女孩可以适量吃阿胶糕，但要注意不要过量食用。
阿胶糕的主要成分是阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖等。阿胶具有补血止血、滋阴润燥的功效，可以用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状。红枣具有补中益气、养血安神的功效，可以用于治疗脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁等症状。黑芝麻具有补肝肾、润肠燥的功效，可以用于治疗精血不足所致的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘等症状。核桃仁具有补肾、固精、止带、温肺定喘、润肠通便的功效，可以用于治疗肾虚遗精滑精、尿频、带下、尿血、腰膝酸软、津伤口渴、肠燥便秘等症状。
但阿胶糕是一种滋补品，小女孩的脾胃功能还不完善，过量食用阿胶糕可能会出现消化不良、腹痛、腹泻等不良反应，所以要适量食用。
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