39问医生

男生变白的简单方法？

叶元兴主治医师

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1、水分要补充充足，少吃油炸食品，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。2、平时可以饮用干柠檬泡的水，也可以起到美白皮肤的效果。3、平常做菜少放盐，多吃蔬菜，水分要补充充足，不能等到口渴了再饮。4、外出时尽一切可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

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2020-01-20 浏览100次

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