39问医生

男生时间短怎么补身体

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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男生时间短一般是指存在早泄问题,患者可通过食物调理、药物调理、运动调理等方式补身体。

1、食物调理

建议患者在日常生活中可以多吃韭菜、羊肉、牡蛎、枸杞、山药、生蚝、海参、牡蛎等食物,有助于补肾壮阳,对于缓解早泄有一定的帮助。同时,还可以多吃含有丰富的维生素、微量元素的食物,如西红柿、胡萝卜、海带、牡蛎、猪肝、大豆、瘦牛肉、鱼肉等,可以满足身体营养所需,有利于身体健康。

2、药物调理

患者还可以在医生的指导下服用金锁固精丸、金匮肾气丸、知柏地黄丸、六味地黄丸等中成药进行调理,可以起到补肾固精、温阳补肾的功效,从而改善早泄症状。

3、运动调理

患者还可以通过运动的方式,改善早泄症状。日常生活中可以多进行有氧运动,如游泳、慢跑、打羽毛球等,可以增强体质,有利于身体健康。

除上述措施外,患者还可以通过针灸、推拿等方式进行调理,有利于改善不适症状。如果患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就诊,以免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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