39问医生

儿童能吃三文鱼吗?

马艳 儿科 主任医师
四川省人民医院 三级甲等
咨询
儿童能否吃三文鱼通常需要根据年龄判断。
三文鱼含有大量的蛋白质、维生素D、维生素E以及不饱和脂肪酸和多种矿物质,可以增强体质,保护心血管系统。儿童是否可以吃三文鱼通常需要根据实际情况判断,如果超过5岁,三文鱼可以为身体提供丰富的营养,促进儿童的生长发育,所以可以吃三文鱼。如果儿童不满5岁,胃肠功能还没有发育好,吃三文鱼可能会引起腹痛或腹泻等症状,如果儿童不满5岁,通常不能吃三文鱼。
需要注意即使儿童超过5岁,也应该吃适量的三文鱼,以避免出现不良副作用。
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2022-06-30 浏览100
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