六个月宝宝老是干呕，多考虑是饮食不当造成的，也不排除是胃肠功能紊乱、消化不良等原因引起的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食健康，喂养不当，可能会导致胃肠道功能发生紊乱，从而引起恶心、呕吐等不适症状。建议患者改变不良的喂养习惯，喂养时需注意少食多餐。平时可以适当给宝宝添加辅食，如菠菜汤、苹果泥等，能够有效促进胃肠道蠕动。
2、消化不良
如果平时不注意腹部保暖，可能会使胃肠道受到刺激，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，严重时还可能会引起干呕、反酸等不适症状。可以使用热水袋热敷腹部缓解症状，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
3、胃肠功能紊乱
如果家长平时经常给宝宝吃一些较为刺激的食物，可能会导致胃肠功能紊乱，从而引起恶心、呕吐等不适症状，严重时还可能会伴随腹泻的现象。可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗，同时还需注意饮食卫生。
除此之外，还可能与胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病有关，建议家长及时带宝宝到正规医院进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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