身上出现疙瘩不痛不痒可能是毛囊周围角化、皮肤纤维瘤等原因引起。
1、毛囊周围角化：主要表现为毛囊内有角化或过度角化的小丘疹，可伴有不同程度的红斑、粗糙的皮损、鸡皮样改变。可伴有色素沉着，常呈碎片状。常见于四肢、脸颊和别的部位，通常没有疼痛和瘙痒感。2、皮肤纤维瘤：皮肤良性肿瘤，早期为炎性丘疹，随后发展为大豆大小的稍硬病变。局部颜色为深色，大部分为浅棕色。在病变的后期，一般没有明显变化，增生不明显。患者也没有明显的疼痛、瘙痒等症状。
建议患者平时多洗澡，确保皮肤清洁、清爽，定期做好去角质工作。平时多吃富含维生素的食物，注意多喝水，并保证补充身体的水分。不要吃辣椒、火锅、烧烤等火辣食物。可以适当增加锻炼，提高免疫力，放松心情，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
1、毛囊周围角化：主要表现为毛囊内有角化或过度角化的小丘疹，可伴有不同程度的红斑、粗糙的皮损、鸡皮样改变。可伴有色素沉着，常呈碎片状。常见于四肢、脸颊和别的部位，通常没有疼痛和瘙痒感。2、皮肤纤维瘤：皮肤良性肿瘤，早期为炎性丘疹，随后发展为大豆大小的稍硬病变。局部颜色为深色，大部分为浅棕色。在病变的后期，一般没有明显变化，增生不明显。患者也没有明显的疼痛、瘙痒等症状。
建议患者平时多洗澡，确保皮肤清洁、清爽，定期做好去角质工作。平时多吃富含维生素的食物，注意多喝水，并保证补充身体的水分。不要吃辣椒、火锅、烧烤等火辣食物。可以适当增加锻炼，提高免疫力，放松心情，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
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