扭着腰了如何快速恢复呢，患者采取俯卧位，然后按摩者用掌根指关节为着力点，左右滚动来作用于脊柱两侧的腰肌，来回操作5分钟，可以左右交替。按摩的时候要求手法轻柔缓和，以患者觉得耐受舒适为宜，禁用暴力蛮劲。 2四指推腰患者采取俯卧位。
39问医生
扭着腰了怎么快速恢复？
胡一芬
全科
主治医师
三级甲等
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66
2020-01-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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