首先需要说明一下导致腰部僵硬的主要原因，考虑存在有腰肌劳损，韧带炎症或者是腰椎退行性变，椎间盘突出等情况，就会使得腰部出现僵硬，酸痛，不舒适的感觉。缓解的办法，通常对局部进行按摩，针灸，效果就非常不错，再就是平日可以适当的进行腰部活动，例如可以做小燕飞的动作，再就是局部进行热敷，通常用盐袋进行热敷，慢慢就会好起来。
39问医生
腰椎术后腰部僵硬怎么办？
黄恺
骨科
副主任医师
浙江省立同德医院
三级甲等
咨询
66
2022-08-03
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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