腰痛宁这个药物不可以随便的吃,一般每天吃一次就可以了,每次3-4粒,睡前服用。至于吃两次要看总的剂量,如果超量服用,那就不行了,对身体肝肾功能有影响的。目前单纯吃药作用不是很明显的,最好结合贴膏药,按摩、推拿,针灸,理疗等等措施治疗,效果非常明显的。