39问医生

青少年驼背含胸怎么办？

胡一芬全科主治医师

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含胸驼背、圆肩、耸肩，不仅在形体上给人不美观的印象，甚至还会导致人体出现一系列的不适，如颈背部紧张疼痛，甚至头痛以及头晕、心慌胸闷等。长期含胸驼背，胸大肌、胸小肌、肩胛提肌、斜方肌上束、背阔肌等肌肉较紧张，应拉伸这些肌肉，而菱形肌、斜方肌中下束、冈下肌等背部的肌肉力量应得到加强。

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2020-01-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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