39问医生

颈椎肌肉疼是怎么回事?

郑湘宏 中医科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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出现颈部肌肉疼痛的现象,一般考虑是因为长时间的伏案工作或是由于长时间的颈部疲劳,从而导致出现颈部肌肉疼痛的现象。当出现颈部疼痛后,首先应注意避免过度疲惫,避免颈部受风寒加重疼痛感。应注意避免长时间的久站或久坐,工作一段时间,应起身进行一下颈部的旋转动作,还可以采取颈部的热敷方式,来缓解肌肉疼痛的现象。
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2020-01-21 浏览100
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