坐着腰疼是一个比较复杂的问题，影响到很多人的健康生活，尤其很多上班族因为坐着腰痛，坐着腰疼70%是肌肉的问题，但是如果连三分钟都坐不住，很可能由一直不间断的工作压力导致焦虑导致。人的肌肉分成两层，深层的肌肉围绕着脊柱周围，尤其是腰椎周围的称之为核心肌肉，这些肌肉当人站立起来的时候，就收紧维持姿势、保护脊柱。
39问医生
为什么弯腰坐着腰痛？
66
2020-01-21
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