身体毒素的排出导致，由于运动会使得身体新陈代谢加快，促使身体毒素通过汗液的形式排出体外，而汗液可能会刺激皮肤，导致发生皮肤瘙痒的情况。温差过大导致的，从寒冷的室外再进入温暖的室内，会导致皮肤因室内外的温度差受到刺激而发痒。
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