13岁的孩子心率60~100次/分属于正常。
通常孩子在13岁的时候，心率会在60~100次/分，因为这个年龄段的孩子基本已经发育成熟，各个器官也逐渐发育完善，心脏的收缩功能也会比较完善，所以心率会比成人的心率略高。如果孩子的心率低于60次/分，则表明孩子可能有心动过缓的情况，可能是由于长期进行重体力劳动、药物因素、心肌炎等原因导致的。如果孩子的心率高于100次/分，可能是由于剧烈运动、情绪激动、发热等原因导致的。同时孩子还可能会伴有呼吸急促、面色发红、肌肉痉挛等症状，建议孩子要及时去医院就医，在医生的指导下进行心电图、心脏彩超、胸部X线等检查，来明确具体的病因，并遵医嘱进行针对性的治疗。
在日常生活中孩子要注意休息，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。
北京协和医院
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