快速去痱子止痒的方法主要是通过保持室内通风，穿透气宽松的衣服，涂抹爽肤露来缓解。
1、保持室内通风
经常处于闷热的环境中，会导致汗液不易蒸发，使得痱子出现，此时可以适当保持室内通风，降低室内温度，穿透气宽松的衣服，可以有效改善痱子引起的不适症状。
2、保持穿透气宽松的衣服
衣服过紧会勒得身体出汗，导致汗液无法顺利排出，也会加重症状，应尽量穿宽松的衣服，保持身体干爽，可以缓解痱子引起的不适症状。
3、涂抹爽肤露
如果出现瘙痒症状，可以在医生的指导下涂抹爽肤露，其具有保湿、滋润的作用，可以滋润皮肤，改善皮肤瘙痒的症状。注意在使用爽肤露时，不要过度挠抓皮肤，以免皮肤出现破损，引起感染。
此外，还可以通过给室内通风、使用风扇、空调等方式来调节温度，保持室内适宜的温度，减少出汗，有利于病情恢复。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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