腿酸疼，考虑有以下几种原因造成：第一种，由于外伤导致，例如直接暴力击打造成肌肉炎症、水肿，平日要忌食海鲜类食物，不吃鸡蛋。第二种，考虑是由于缺钙所致，平日在饮食上可以多吃一些富含高蛋白的食物，多到户外晒太阳。第三种，由于剧烈运动没有放松腿部肌肉，导致肌肉痉挛而出现些许的疼痛，建议在运动过后用手部拍打腿部肌肉使其放松。
39问医生
腿根酸痛怎么回事？
郑湘宏
中医科
主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
咨询
66
2020-01-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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